Dubbelpunt reinigen met citroen en zout
Citroen is een citruskruid waarvan de gunstige eigenschappen het mogelijk maken om in de geneeskunde te worden gebruikt. De vrucht bevat veel vitamines en mineralen. Citroen met zout wordt gebruikt om de darmen te reinigen, waarvan het werk wordt verstoord door onjuist voedsel en water. Dit veroorzaakt maagpijn, zwaar gevoel en leidt tot een vertraging van de stofwisseling.
Dubbelpunt reinigen met citroen en zout
Citroen samenstelling en caloriegehalte
Citroen bevat de volgende heilzame stoffen:
- Macronutriënten. Citrusvruchten zijn rijk aan kalium, calcium, fosfor, zink en natrium.
- Vitaminen. Citroenen bevatten vitamines van de groepen A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Micro-elementen. Dit omvat ijzer, zink, fluor, koper en mangaan.
Citroenen bevatten ook de volgende voedingsstoffen (per 100 g product):
- organische zuren;
- eiwitten - 1,09 g;
- vetten - 0,28 g;
- koolhydraten - 10 g;
- voedingsvezels;
- water;
- sachariden;
- as.
Het caloriegehalte van citroen is 30 kcal per 100 g, dit is een laag cijfer, waardoor het mogelijk is om de vrucht te gebruiken om af te vallen.
Darmreiniging met citroen
Door de gunstige eigenschappen van citrusvruchten kunnen ze worden gebruikt bij het reinigen van de darmen. Citroen met zout wordt niet opgenomen in de segmenten van het maagdarmkanaal, het passeert erdoorheen, waarbij gifstoffen, gifstoffen en oud voedselresten worden weggespoeld.
Citroen en zout kunnen ook helpen bij het wegwerken van wallen. Als u regelmatig citroenzoutoplossing drinkt, wordt overtollig water uit uw lichaam afgevoerd.
Indicaties en contra-indicaties
Darmreiniging met citroen en zout wordt uitgevoerd met:
- zwelling van het gezicht en de handen;
- slechte voeding;
- zwaarlijvigheid;
- opgeblazen gevoel;
- diarree;
- winderigheid;
- constipatie;
- zwaar gevoel in de maag.
Bij leveraandoeningen is reiniging gecontra-indiceerd.
Reiniging met citroen en zout is verboden wanneer:
- droogheid van het maagdarmkanaal;
- infectieuze darmaandoeningen;
- lever- en pancreasziekten;
- uitdroging van het lichaam;
- irritatie van de dikke darm;
- individuele intolerantie;
- zwangerschap;
- problemen met tanden en tandvlees;
- zweer.
Gefermenteerde citrusvruchten maken
Fermentatie is een proces dat de geneeskrachtige eigenschappen van een product verbetert en het verzadigt met nuttige stoffen. Dit effect wordt verkregen door fermentatie.
Om het product te bereiden, moet u de citroenen met zout vullen. Om dit te doen, neemt u een container van een geschikte maat en veegt u deze grondig af met een papieren handdoek. Fruit wordt gewassen in water met frisdrank. Elke citroen wordt op verschillende manieren gesneden en in een bakje gedaan. Top met zout.
Het is belangrijk om een diepe snede te maken zodat het zout het vruchtvlees bereikt. Een bak met citroenen en zout wordt 3 dagen op een donkere en koele plaats geplaatst.
Pekel bereiden
Om thuis een zoutoplossing met citroen te maken, moet je 2 liter schoon water kopen of eenvoudig schoon water door een filter. De vloeistof wordt in een pan gegoten en aan de kook gebracht, gedurende 6 minuten in brand gestoken en vervolgens verwijderd.
200 g eenvoudig of zeezout wordt aan het water toegevoegd en 350 ml vers geperst citroensap wordt gegoten. De oplossing wordt geroerd en afgekoeld tot 35 ° C. Het product wordt in de koelkast bewaard.
Toepassing
De oplossing wordt 's morgens voor de maaltijd gedronken, 400 ml. Voeg voor zoetheid honing of een beetje suiker toe. Drink bij het afvallen een schone oplossing. Als gefermenteerde citrusvruchten worden gebruikt voor het reinigen, worden ze vóór de maaltijd in verschillende plakjes gegeten of 30 g sap eruit geperst.
Zowel bij het reinigen van de darmen als bij het afvallen is lichaamsbeweging nodig na het nemen van gezouten citrusvruchten. Hierdoor kan de stof beter inwerken op schadelijke afzettingen.
Na een paar glazen oplossing begint de drang om te poepen. Dit geeft het werk van de tool aan, waarbij schadelijke stoffen uit het lichaam worden verwijderd. Het drinken van een zoutoplossing is vereist totdat schoon water het lichaam begint te verlaten.
Gevolgtrekking
Om darmaandoeningen te voorkomen, moet u citroen en zout toevoegen aan vlees- en visgerechten. Het helpt ook bij verkoudheid en keelpijn vanwege het antibacteriële effect.
Bij het eten van citroenen is het verplicht om aan de norm te voldoen. Grote hoeveelheden citrusvruchten beschadigen het tandglazuur. Voordat u het product gebruikt, is het ook beter om op allergieën te controleren.