Mandarijnen voor diabetes
Het is handig om mandarijnen te gebruiken voor diabetes mellitus. Fruit bevat een grote hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen die bijdragen aan een betere lichaamsactiviteit. Deze citrus heeft geen invloed op het stijgingspercentage van de bloedglucose.
Mandarijnen voor diabetes
Gunstige eigenschappen
Mandarijnen bevatten kalium en vitamine C. Kalium verbetert de werking van het hart en het cardiovasculaire systeem. Vitamine C verbetert de immuniteit, het lichaam wordt meer getemperd om infecties te weerstaan.
Deze vrucht heeft verschillende voordelen:
- bloeddruk is genormaliseerd;
- het lichaam is in goede staat;
- glucose wordt langzamer afgebroken, waarna het risico op een sterke stijging van de suiker wordt geminimaliseerd;
- het werk van het maagdarmkanaal verbetert;
- citrus verwijdert gifstoffen en overtollig vocht goed;
- door het gehalte aan vitamines bestrijdt het lichaam ziekten beter;
- helpt om zwaarlijvigheid en atherosclerose te voorkomen.
Diabetes gebruik
Omdat de alvleesklier bij deze ziekte niet goed werkt, wordt het dieet strikt gevolgd. Het lichaam maakt een hormoon aan dat het percentage bloedsuiker beïnvloedt: insuline. Met zijn gebrek aan glucose wordt meer - het is gevaarlijk voor het menselijk leven.
Het is zelfs handig om mandarijnen te gebruiken bij diabetes mellitus type 2, het belangrijkste is om af te zien van mandarijnsap. Gebrek aan vezels, hoge suikerniveaus zullen het lichaam negatief beïnvloeden.
Mandarijn actie
Het gebruik van mandarijnen heeft een goed effect op het lichaam van de patiënt:
| Visie | Door vitamine A, luteïne en zeaxanthine heeft de foetus een positief effect op de bloedcirculatie, verbetert het zicht. De vezel van het oog bevat luteïne en zeaxanthine is verantwoordelijk voor het verschil in kleuren. Om hetzelfde gezichtsveld te behouden, worden ongeveer 2 vruchten per dag geconsumeerd. |
| Spijsvertering | Antioxidanten en vezels helpen de spijsverteringsorganen beter te functioneren. |
| Urogenitaal systeem | Door het gehalte aan zuur, zink en fosfor verliezen vrouwen hun menstruatiecyclus niet. Bij mannen werkt de prostaatklier beter. |
| Dieetproduct | Dieetfruit, GI - 50, weinig calorieën. Door deze citrus te consumeren, wordt het risico op overgewicht verminderd en worden stijgingen in de bloedglucose voorkomen. |
Contra-indicaties
De vrucht is gecontra-indiceerd bij nieraandoeningen
Diabetici mogen citrus niet opnemen in de voeding voor ziekten van de spijsverteringsorganen, nieren en hepatitis. Kinderen mogen het fruit helemaal niet consumeren.
Het is gevaarlijk om met allergieën te eten. Zwangere vrouwen kunnen het fruit alleen consumeren op advies van de behandelende arts.
Korst
Mandarijnen zijn goed voor diabetes type 2. Je kunt zelfs de korst eten.
De korst wordt gekookt en de patiënt krijgt elke dag een glas te drinken. Dit zal helpen om het immuunsysteem te versterken en de hoeveelheid vitamines in het lichaam te normaliseren.
Afkooksel recept:
- neem 3 gewassen schillen;
- giet 1,5 liter. schoon water;
- breng aan de kook en laat 10 minuten staan. op laag vuur;
- na afkoeling 2 keer per dag 0,5 kopjes drinken.
Er zitten etherische oliën in de korst. Daarom wordt citrus gebruikt om de meeste ziekten te behandelen en te voorkomen.
Zest
Jam is gemaakt van mandarijnen voor diabetes mellitus type 2: 5 geschilde vruchten worden 10 minuten gekookt. Voeg vervolgens schil toe van 15 gr. en citroensap (0,5 citrus). Laat nog 5 minuten in brand staan.
Voeg de kaneel en suikervervanger toe en laat 5 minuten sudderen, waarna de mandarijnconfituur wordt afgekoeld. De houdbaarheid is hoog. Bewaar in een kelder of koelkast.
Eten
Bij deze ziekte is het belangrijk om goed te eten.
- Het eerste ontbijt begint om 7: 00-8: 00 uur. Percentage dagelijkse calorie-inname - 25%;
- 2e ontbijt om 10: 00-11: 00 uur. Dosis - 15% calorieën. Gedurende deze periode heeft het gebruik van citrusvruchten het meest positieve effect op het lichaam.
- Lunch 13: 00-14: 00 uur. De dosis is 30%.
- Diner - 19:00, dosis - 20%.
- Tweede diner - voor het slapengaan, 10% van de dagelijkse inname van calorieën.
Verboden vruchten
Mandarijnen voor diabetes type 2 zijn toegestaan, maar bananen, kersen en druiven zijn niet toegestaan.
Gedroogd fruit, rozijnen, dadels, gekonfijt fruit, vijgen hebben een negatieve invloed op het lichaam van diabetici, ze kunnen tot negatieve gevolgen leiden. Gedroogd fruit heeft een hoog suikerniveau en moet met de nodige voorzichtigheid worden behandeld.
Gevolgtrekking
Bij diabetes mellitus zijn mandarijnen toegestaan, maar alleen in beperkte hoeveelheden. Citrus is rijk aan voedingsstoffen en vitamines, daarom heeft het een goede werking op het lichaam. Ze eten het fruit vers, bereiden een tinctuur van de schil en maken jam van de schil. Mandarijnsap is schadelijk voor diabetici vanwege het hoge glucosegehalte.